2026年10月3日
星期六
农历丙午年八月廿三
奇亚籽
浏览：0评论：0
qí yà zǐ
Salvia hispanica L. seed
别名
芡欧鼠尾草籽,奇雅子
药用部位
干燥成熟种子
性 平
味 甘
归 脾、大肠
植物形态
唇形科鼠尾草属一年生草本，叶对生、具锯齿，花蓝紫色，小坚果椭圆形，表面光滑有花纹。
采收加工
果熟期采收种子，除去杂质，晒干。
药材性状
种子椭圆形，长约2毫米，表面光滑，灰黑色至棕黑色，具花纹；遇水可膨胀成胶质。气微，味淡。
性味归经
性 平
味 甘
归 脾、大肠
性平，味甘。归脾、大肠。
功效与作用
奇亚籽甘平，能健脾利湿、润肠通便，富含α-亚麻酸与膳食纤维，吸水膨胀后形成胶质，有助增强饱腹与润肠；已由国家卫健委公告批准为新食品原料。
临床应用
内服5～15克，温水浸泡后食用，或加入食品。用于大便不畅、食少腹胀。
用法用量
内服5～15克，温水浸泡后食用，或加入食品。用于大便不畅、食少腹胀。
安全声明
本品须在中医师、中药师指导下辨证使用，不可自行长期、超量服用。孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、儿童、老年人及肝肾功能不全者用药前须咨询医师；对本品或同科属药材过敏者禁用，过敏体质者慎用。
扫码关注公众号
中医药网
传承中医文化 · 守护全民健康
本站内容（草药 · 方剂 · 偏方 · 穴位）仅供学习与科普参考，不构成诊疗依据；中医讲究辨证施治，如有健康问题，请及时前往正规医疗机构就诊，切勿自行用药。
全部评论